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コンディショニングとは、自分の心身をコントロールすること

自分を追い込むことが出来る1番の場所でもありますが、何より、行くと気持ちが楽になったり、たくさんお話して競技への励みになったり、とにかく楽しい場所に私はなっています!

吉田 雪乃(スピードスケート選手 500m, 1000m)

所属盛岡工業高等学校
競技歴陸上競技  スピードスケート
実績インターハイ、国体500m優勝  2019-2020ジュニアW杯日本代表  2020ユースオリンピック冬季競技大会日本代表(500m銅メダル)
HOUSEでトレーニングを始めたきっかけは?
盛岡工業高校スケート部顧問の植津先生の紹介で始めました。
HOUSEではどんな事に取り組んでいますか?
基礎的なトレーニングだけでなく、どう力を伝えるのか、どのように競技に繋げていくのかを大事にしていますし、そしてトータルコンディショニングとしてたくさんのことにトレーナーさんと取り組んでいます。
HOUSEでトレーニングしたことによっての変化をどう感じていますか?
以前より体の基礎が固まり、競技(スピードスケート)の向上へと繋っています。筋力系はもちろんスピード系も強化され、今シーズンは特にスタートが速くなったと実感しています!
HOUSEは雪乃さんにとってどんな場所ですか?
自分を追い込むことが出来る1番の場所でもありますが、何より、行くと気持ちが楽になったり、たくさんお話して競技への励みになったり、とにかく楽しい場所に私はなっています!
あなたにとってコンディショニングとは?
スポーツをするにあたって自分のベストを尽くすために、身体のベースをつくること、コントロールすること。また、身体だけではなく、心もコントロールできるようにすることだと思います。